10.01.2019 17:10
1078

Назван секрет долголетия

Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что частые встречи с друзьями и любимыми родственниками влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения. Об этом пишет журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.

Исследователи на протяжении четырех лет следили за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет и старше. 

Стало известно, что показатели здоровья и самочувствия намного лучше у пожилых людей, которые считают, что занимаются полезными и важными делами.

Так, 73,1% людей с хорошим самочувствием встречались с друзьями не меньше раза в неделю. 

Кроме этого, долгожители состояли в общественных организациях, посещали спортзалы, религиозные заведения, музеи и театры.

Исследователи пишут, что люди, ведущие столь активную жизнь в пожилом возрасте, чувствуют значимость и осмысленность своей жизни. В итоге их здоровье не ухудшается, а жизнь приносит больше радости.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «БИЗНЕС Крым» https://t.me/businesskrim, чтобы быть в курсе всех новостей и событий!