Сотрудники Южно-Уральского государственного университета (Челябинск) создали специальное мобильное приложение, главная задача которого — борьба с зависимостью от гаджетов. Об этом сообщают «Известия».
Приложение получило название «Цифровая аскетика», а его главная задача — помочь российским подросткам и студентам младших курсов как снизить зависимость от гаджетов, так и научиться находить себя в интернет-пространстве.
Скачать приложение пользователи гаджетов на базе операционной системы Android могут в российском магазине RuStore.
«Цифровая аскетика» предлагает интерактивный курс на семь дней, который включает в себя задание на развитие сразу нескольких скиллов — критического мышления, заботы о себе и контроля за цифровым следом. При этом особое внимание в приложении уделено проблеме кибербуллинга — распространенной проблемы, с которой нередко сталкиваются молодые люди.
«Цифровая аскетика» также предлагает пользователям ежедневное чтение цитат известных философов: по замыслу разработчиков, оно должно стимулировать пользователей к ведению философского дневника для размышлений о прочитанном.
Кроме того, специалисты ЮУрГУ включили в свою разработку методики полезного чтения и техники дыхания. Они, по замыслу разработчиков, могут быть полезны не только подросткам, но и взрослым, которые стремятся осознанно использовать технологии.