Советы врача: как крымчанам уберечься от травм во время гололеда

Такие погодные явления как гололед и налипание на поверхности мокрого снега чаще всего становятся причинами травм, связанных с падением, ушибов, растяжений и переломов у всех возрастных категорий населения.

Прежде всего, необходимо позаботиться об устойчивой, удобной обуви на низком каблуке, желательно с ребристой подошвой.

Выбирая маршрут пешего движения, лучше избегать участков с наклонной поверхностью и передвигаться не торопясь, наступая на всю поверхность подошвы. Особое внимание к своему здоровью рекомендовано проявить людям пожилого возраста, поскольку травмы у них происходят чаще, а период лечения и восстановления продолжается дольше.

Так, если у пожилого человека нет возможности не выходить из дома в период морозов и выпадения снега, на улицу нужно не только правильно обуться, но и взять с собой дополнительную опору, например, трость.Вместе с тем, Павел Федуличев отмечает, что если все принятые меры безопасности не помогли избежать падения, то ни в коем случае нельзя приземляться на вытянутые руки, чтобы не допустить их от вероятного перелома.

Для того, чтобы помочь человеку после падения, его необходимо уложить, обездвижить и приложить к травмированному месту холод. Следующий этап - обращение за медицинской помощью к специалистам. По данным главного крымского травматолога в период гололеда в сутки за помощью к медикам в Крыму обращаются порядка ста человек.

Своевременно оказанная квалифицированная помощь во многих случаях помогает избежать возможного оперативного вмешательства.