68.98p
76.78p
05:11
04.06.2020
20411
 

Светлана Рубцова: «Севастопольцы оказались не готовы к самоизоляции»

 

Встройте "ИНФОРМЕР" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте "ИНФОРМЕР" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках

Светлана Рубцова
Из-за пандемии короновируса с 31 марта в Севастополе начал действовать обязательный режим самоизоляции.
Жителям предписано находиться дома. Выходить на улицу можно только в случае прямой угрозы жизни и здоровью, похода за продуктами, лекарствами в ближайший магазин или аптеку, выноса мусора, выгула собаки в 100 м от дома.
Севастопольцы уже несколько дней находятся на вынужденных выходных в своих квартирах.
Самоизоляция – это мера для снятия колоссального напряжения на здравоохранение во время эпидемии.
Это важно понимать, это способ проявить настоящую гражданскую солидарность. Общество никогда еще за последние 30 лет не было так близко к друг другу в общей беде. Поэтому так важно быть дисциплинированным.
Не все люди оказались готовы к самоизоляции. Для молодых людей и подростков изоляция проходит труднее всего.
Если говорить о вынужденной мере, то люди сталкиваются с несколькими вещами: незнанием, чем себя занять, постоянным нахождением с родственниками, которые оказались неожиданно близко.
Это вызывает много противоречивых чувств. Многие сталкиваются с вынужденным одиночеством и нарастающим раздражением из-за несвободы, эмоциональным голодом по близости, нехваткой походов, прогулок, живых людей. Это вызывает колоссальный стресс у всех, кто находится в режиме самоизоляции.
Я приняла новый режим и стараюсь использовать появившееся свободное время с пользой для себя и окружающих. У меня появилось время побыть с семьей, что-то переосмыслить, заняться научной работой, написать новые статьи, заняться делами, до которых ранее не доходили руки.
Чтобы не было конфликтов в семье, обязательно нужно обсудить правила, по которым семья будет жить во время изоляции. Желательно установить границы общения, выбирать дела, которые увлекают и позволяют отделиться от семьи, которая все время находится дома.
Самоизоляция – это дополнительная возможность определить перспективы. Социальной изоляции нет, ведь есть общение, Интернет, огромное количество информации. Поэтому важно фильтровать ее, ставить социальные фильтры, которые помогут пережить это время с пользой.
Самоизоляция – это время оценить перспективы, что будет дальше и что делать в дальнейшем.
Самозоляция - это время для саморазвития, чтения книг, это шанс увидеть что-то новое: посмотреть, поучить.
Самоизоляция – это дисциплина. Люди столкнулись со свободой, к которой оказались не готовы.
Самоизоляция – это новые источники и способы контактов. Нам необходимо ощущение единения, поэтому нас так умиляют видео, как итальянцы в изоляции поют на балконах, или как кто-то танцует дома. Это вызывает правильное ощущение единения.
Самоизоляция – это новый опыт, к которому нужно относиться с пониманием и спокойствием. Не нужно искать в самоизоляции источник борьбы или мирового заговора, а следует относиться как к новому опыту.
Мы, к сожалению, оказались к этому совершенно не готовы. Но спасут две вещи: поиск новых способов взаимодействия с людьми и дисциплина, которая отражается не только в выдерживании режима, но и в заботе о себе.

Самоизоляция – это полезный способ заново найти и узнать себя в себе: вопросы смысла жизни, наших выборов, – а это полезно во все времена.
Светлана Рубцова, кандидат биологических наук,
член Общественной палаты Севастополя
Мнение авторов и спикеров может не совпадать с позицией редакции. Позиция редакции может быть озвучена только главным редактором или, в крайнем случае, лицом, которое главный редактор уполномочил специально и публично.


 
 

Встройте "ИНФОРМЕР" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте "ИНФОРМЕР" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках



20411