68.98p
76.78p
05:19
04.06.2020
15964
 

Татьяна Сандулова: «В условиях самоизоляции грустить и унывать просто нет смысла»

 

Встройте "ИНФОРМЕР" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте "ИНФОРМЕР" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках

Татьяна Сандулова

Что такое скука? Это праздное времяпрепровождение, когда человек не знает, чем ему заняться.

Такое состояние лично мне несвойственно. Почему? Лучше всего ответить на этот вопрос строками Николая Заболоцкого:

Не позволяй душе лениться!

Чтоб в ступе воду не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!

Многие годы своей жизни руководствуюсь таким же принципом. Поэтому и в условиях самоизоляции скучать уж точно не приходится.

Во-первых, это время, когда можно уделить повышенное внимание самообразованию. Есть у меня пара-тройка хобби, на которые по разным причинам раньше не хватало времени. Сейчас его достаточно, чтобы углубить свои знания.

Единственно, вызывает сожаление, что пришлось отложить привычные походы в фитнес-клуб. Приходится заниматься дома. Зато лишний раз это обстоятельство помогает воспитывать волю, ведь труднее всего заставить себя делать упражнения в одиночку, а не с тренером.

Во-вторых, половина дня, а то и больше уходит на дистанционные занятия с внуком с помощью компьютера и телефона.

Эти совместные занятия доставляют удовольствие возможностью освежить знания алгебры, геометрии, литературы, истории и т.д., что также даёт работу уму, а потому – в радость.

Ну, а походы в магазины стараюсь превратить в небольшие прогулки на свежем воздухе.

Ещё есть общение с друзьями по телефону, что даёт немалый заряд положительных эмоций. С ними можно вволю пошутить, посмеяться над тем, что смешно. Ведь смех, как говорят, продлевает жизнь. Особенно греет утверждение, что 10-15 минут смеха могут сжечь количество калорий, эквивалентное плитке шоколада…

Как бы там ни было, хорошее настроение ещё никому не повредило. А грустить и унывать просто нет смысла.

Татьяна Сандулова,

заслуженный журналист Крыма

Мнение авторов и спикеров может не совпадать с позицией редакции. Позиция редакции может быть озвучена только главным редактором или, в крайнем случае, лицом, которое главный редактор уполномочил специально и публично.


 
 

Встройте "ИНФОРМЕР" в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте "ИНФОРМЕР" в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках



15964