Панические атаки поддаются лечению. Об этом заявила РИАМО врач-невролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
«Вылечить панические атаки в большинстве случаев можно. Как правило, для этого назначают когнитивно-поведенческую терапию и лекарственные препараты. Обычно это антидепрессанты, вегетостабилизаторы», — сказала Демьяновская.
Весомый вклад в выздоровление вносит здоровый образ жизни: очень важно ограничить употребление кофеина и спиртных напитков, отказаться от алкоголя и психотропных веществ, спать не менее 8 часов в сутки, подобрать наиболее эффективную технику управления стрессом.
«Продолжительность терапии зависит от тяжести расстройства, метода лечения и индивидуальных особенностей пациента. В среднем курс психотерапии может продолжаться от нескольких месяцев до года. Медикаментозное лечение может длиться дольше, но обычно дозировку лекарств постепенно — под контролем врача — снижают», — заявила Демьяновская.
Она также отметила, что, если не лечить состояния, лежащие в основе панических атак, то вегетативные кризы могут мешать эффективной работе и социальному функционированию, привести к злоупотреблению седативными препаратами, спиртными напитками и в целом к снижению качества жизни.