Чтобы не заразиться, лучше работать удалённо. Что известно о вспышке опасного гриппа в России?

В России продолжается рост числа случаев гриппа и ОРВИ. Согласно данным Роспотребнадзора, главным штаммом гриппа в текущем эпидсезоне стал A(H3N2), известный также как гонконгский вирус. Этот штамм отличается быстрым развитием и способностью провоцировать серьезные осложнения.

В группе наибольшего риска находятся беременные женщины, дети, а также люди с хроническими заболеваниями.

За период с 1 по 7 декабря 2025 года количество заболевших гриппом в стране увеличилось в 1,7 раза по сравнению с предыдущей неделей. Всего было зарегистрировано 23,4 тысячи случаев, из которых 80% связано с вирусом штамма A(H3N2).

Превышение эпидемических порогов по заболеваемости ОРВИ и гриппом отмечено в 8 из 89 регионов России. Наибольший прирост респираторных инфекций зафиксирован в субъектах Дальнего Востока, Сибири и Урала, сообщили в Роспотребнадзоре.

Эксперты отмечают, что аномально теплая и влажная погода, установившаяся в некоторых регионах, стала одним из факторов, способствующих ситуации. По их словам, такие условия оказались идеальными для стремительного распространения вирусов.

Какие симптомы?

Штамм гриппа A(H3N2) характеризуется классическими проявлениями, такими как:

ломота в теле;

ощущение слабости и сонливость;

боли в мышцах;

головные боли и головокружение;

высокая температура (часто выше 39°C);

тошнота и диарея;

слезоточивость и резь в глазах;

першение в горле и сухой кашель.

Врачи отмечают, что гонконгский грипп развивается стремительно. Температура тела резко (39°C и выше) поднимается, внезапно появляются ломота в теле, болезненные ощущения в мышцах и суставах.

На второй день обычно присоединяется мучительный сухой кашель. Это типичная картина гриппа A(H3N2).

Как правило, острый период болезни длится три-четыре дня, после чего симптомы постепенно ослабевают. Однако если не начать своевременное лечение, возможны осложнения, включая нарушения работы нервной, эндокринной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Для кого особо опасен?

Гонконгский грипп относится к сезонным заболеваниям, но течение болезни может быть тяжелым у любого человека, особенно если имеются хронические заболевания, которые могут обостриться на его фоне.

По этой причине медики выделяют ряд групп риска:

беременные женщины;

дети младшего возраста;

люди старше 65 лет;

пациенты с иммунодефицитом;

лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями;

пациенты с хроническими респираторными заболеваниями.

Наиболее эффективным способом профилактики гонконгского гриппа врачи продолжают считать вакцинацию. Особенно важно сделать прививку людям, относящимся к группам риска. Она смягчает течение болезни и снижает вероятность осложнений.

Дополнительно для защиты от инфекции могут использоваться противовирусные препараты, однако важно принимать их только после консультации с врачом. Для предотвращения заражения рекомендуется придерживаться общих профилактических мер.

В период роста заболеваемости врачи советуют избегать посещения мест с большим скоплением людей, не допускать переохлаждения и уделять внимание укреплению иммунитета.

В целом риск заражения любым вирусом снижается при ведении здорового образа жизни: регулярных физических нагрузках, сбалансированном питании и частых прогулках на свежем воздухе.

В середине ноября текущего года в Севастополе завершена кампания вакцинации против гриппа.

Прививку против гриппа сделали 364 141 человек — это 65.2% от совокупного населения города и 100% от плана по вакцинации. В том числе были привиты 76 986 детей.

Вакцины, которыми прививались в регионе — отечественного производства: «Ультрикс Квадри» — для детей от 6 месяцев до 9 лет включительно и беременных женщин. «Совигрипп» и «Флю-М» — для взрослого населения; а также общая вакцина для всех групп населения — «Гриппол квадривалент».

Медики уточняють, что все используемые вакцины эффективны, безопасны и соответствуют штаммам, актуальным для текущего эпидсезона. На сегодняшний день использованы все объемы поставленной вакцины в рамках Национального календаря профилактических прививок и регионального бюджета.

Чтобы не заразиться опасным гриппом, офисных работников могут отправить на удалёнку. Ведь давно дистанционная работа перестала быть прерогативой только специалистов сферы IT.

Всё чаще удалёнку выбирают агенты по недвижимости, менеджеры по продажам и представители творческих профессий, включая журналистов.

По мнению HR-экспертов, удалённая занятость закрепилась в тройке ключевых критериев при выборе места работы наряду с уровнем зарплаты и графиком.

Более того, возможность работать из дома помогает компаниям привлекать лучших специалистов, требующих индивидуального подхода.

Для кандидатов удалённый формат стал важным фактором при оценке привлекательности работодателя и готовности к долгосрочному сотрудничеству. Если конкурент предлагает более высокую зарплату без удалённой опции, сотрудник наверняка взвесит все «за» и «против», прежде чем принимать решение.

Однако далеко не все руководители полностью осознали очевидные преимущества гибкого графика. В ближайшие годы комфортные условия будут играть гораздо большую роль на рынке труда, чем попытки мотивировать коллектив с помощью корпоративных мероприятий в офисе или увеличения выплат.

Сотрудник, тратящий два часа на дорогу в одну сторону и не успевающий нормально перекусить до начала рабочего дня, часто уступает по продуктивности тому, кто выспался и спокойно позавтракал перед работой из дома.

Конечно, существуют отрасли, где легко найти замену ушедшим специалистам, и удалёнка не имеет принципиального значения. Однако такие сферы постепенно сокращаются.

«ИНФОРМЕР»

Следите за нашими новостями в удобном формате

Перейти в Дзен

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «INFORMER», чтобы быть в курсе всех новостей и событий!

Следующий материал